quick update

Jeg er alltid én dag på etterskudd. Helt i orden, tenker jeg.

Mål for uken som var:

Dra på buddhistretrett til helgen. Det beste jeg noensinne har gjort for meg selv. Trene tre ganger. Sier meg fornøyd med to. Spise sunt, ikke småspise usunn mat. Bruke lifesum-appen. Litt dårlig her. Drikke litt mindre kaffe. Jeg hadde en hel helg fri for kaffe, selv om det var kaffe tilgjengelig. Det var hardt. Drikker mye mindre kaffe nå. Meditere. Syv ganger, bitches. Gjøre yoga igjen. Ops. Være strukturert, følge planer og avtaler. Noenlunde.

IMG_1146.JPG

Mål og ønsker for den kommende uken

Ta masse bilder i Berlin og skrive reisedagbok
Gjøre gode mat-valg
Meditere i Berlin
Senke skuldrene
Bli flinkere på å skrive ut notatene mine
Drikke te

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s